![](https://e2ab800acb.clvaw-cdnwnd.com/ef642e40e1182b2258183f1752550456/200000027-76ad176ad3/image-crop-200000003.jpeg?ph=e2ab800acb)
cert. DNS trenér
Vrchlabí
Vítejte
Jmenuji se Petra Suchardová, jsem certifikovaný DNS trenér specializující se na kompenzační tréninky široké veřejnosti i profesionálních sportovců. Mým největším přáním je vrátit Vás zpátky do hry (zbavit Vás bolesti, abyste mohli opět dělat co Vás baví). V ideálním případě navázáním na práci fyzioterapeutů (manuální terapie, upravení dechového a pohybového stereotypu) tím, že následně klienta naučím, jak lze tyto pohybové principy přenést do silového či kondičního tréninku. Předchozí spolupráce s fyzioterapeutem samozřejmě není podmínkou, je však výhodou, protože tak spolu strávíme méně času v leže na zemi a více samotným cvičením. Osa, činky, kladka a další pomůcky, zkrátka odporový trénink je moje láska a je mi vždy potěšením ukázat Vám, jak jej dělat bezpečně a efektivně.
Pokud je tedy tohle to, co hledáte, pak jste na správném místě!
AKTUALITY:
V létě 2023 jsem absolvovala mentorship Evolve (studium biomechaniky, konkrétně jak vznikají pohybové kompenzace a jak k nim přistupovat) u kanadského trenéra a fyzioterapeuta Alexe Effera a i nadále jsem součástí jeho týmu absolventů, který se každý týden virtuálně setkává, díky čemuž mám možnost konzultovat potíže svých klientů a návrhy na jejich řešení s různými odborníky po celém světě. Studium je to velmi náročné, nicméně snad žádný kurz mě neobohatil tolik jako tento.
![](https://e2ab800acb.clvaw-cdnwnd.com/ef642e40e1182b2258183f1752550456/200000272-5771057711/Resilient_Certificate_Petra_Suchardov%C3%A1_000001.jpeg?ph=e2ab800acb)
Od září 2023 trénuji v soukromé fyzioterapeutické ordinaci na Liščím kopci. Cvičení v ordinaci? Proč ne?! Máme tu vše co potřebujeme: klid, pohodlí a spoustu zajímavých pomůcek.